温润甜美的香气,驱离紧张、提振情绪的功效,想必喜欢柑橘类精油的朋友一定很多吧。
那今天小编与大家分享三大柑橘类精油吧!
我们常说的柑橘类精油包括佛手柑、葡萄柚、柠檬等。所有柑橘精油都是通过冷压法由果皮萃取而得的,充分保留了精油的有效成分。
它们最佳的使用方式是熏香。当然,你同样也可以用来局部涂抹于皮肤,但由于柑橘类精油多数是光敏性的,使用时应注意在12小时内避免阳光直射。
柑橘类精油最显著的共性就是它们能给情绪带来正面的影响。像葡萄柚、柠檬等,这些精油的香味宜人,能使心情愉悦和能量充沛。
而另一类精油,比如佛手柑,则能镇静和舒缓情绪。使用柑橘类精油来平衡情绪,最好的方法是熏香、涂抹在你脖子后面或脚底。像柠檬更是有很好的净化空气的效果。佛手柑Bergamot
1.在教室、办公室或者在家里感到压力大时熏香,能缓解焦虑和提振精神。
2.沐浴时滴在沐浴露或香皂中,闻着舒缓的香气的同时,享受佛手柑带来的净化肌肤的好处。
3.睡觉前涂抹于脚底,能使我们的身心变得更加平静。
4.调配一支属于自己的香水或古龙水:可以与薰衣草、广藿香搭配。
5.涂抹在手腕、耳后等,使你由内而外散发自信。
6.与椰子油稀释作按摩油,能放松神经、舒缓压力。葡萄柚Grapefruit
1.加入到你的夜间护肤产品中,可以调理肌肤,改善瑕疵。
2.有减重计划时,用来熏香能控制食欲,增加你减重的动力。
3.如果希望选择一款味道淡些的精油用来按摩,用它准没错!
4.加入两到三滴到你的身体磨砂膏或沐浴露中,让肌肤更加光滑水润。
5.涂抹在手腕、耳后等,使你由内而外散发自信。
6.在学习或阅读时熏香,以集中注意力。柠檬Lemon
1.加10滴精油到玻璃喷雾瓶中,剩余空间加满水;可用于擦拭桌子,台面和其他表面。
2.加几滴精油到橄榄油中,用于清洁、保护木材饰面,使木质光亮饱满。
3.将10滴精油、?杯醋和?杯橄榄油混合,用于皮革家具或其他皮革产品的表面保护。
4.将10至20滴精油滴在软布上,擦拭你的珠宝或其他金属器皿,这是对于金属氧化变黑初期一种很好的补救方法。
5.对于顽固的带粘性残留物,在抹布上滴上几滴或直接滴在残留物上轻轻擦洗。
6.在更换机油或修理自行车后,洗手时滴几滴柠檬精油,可以去除油脂。
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