酪梨油又名鳄梨油，是以压榨法萃取自干燥的果实，是营养价值相当高的基础油。滋润的油脂特性，非常适合干性肌肤使用，特别是极干燥的肌肤。建议不要单独使用，可以10~50%的比例与荷荷芭油混合使用。因含有比鸡蛋还高的维他命D，适用干燥、脆弱、日晒、肿胀肌肤，增加皮肤弹性、失水与缺乏弹性肌肤、促进头发生长。
酪梨油富含Vit.Ａ.Ｅ和C，是由酪梨核中萃取出来，可有效改善皮肤的干燥及老化现象，适合中性，干性肌肤及混合性偏干性皮肤。在基础油中加入10%的酪梨油即可加强皮肤对精油吸收的效果，是一种非常好的天然抗氧化剂。酪梨油含有不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇、疏通阻塞的血管及预防心脏疾病与高血压之功效。我们的日常饮食含有过多的脂肪、胆固醇及钠盐，这些成分大大地提高中年人士罹患心脏病、血管疾病。除此，酪梨油还含有大量维他命E、金缕梅及卵磷脂可以帮助皮肤增加抵抗力，滋润保湿、易渗透，具抗老化功效。甜甜的水果香，带有些油脂感以及果实的味道，味较重，呈深绿色；富含必需脂肪酸、蛋白质、维他命、胡萝卜素和矿物质，非常滋养和容易渗透。
营养度极高，属渗透较深层的基础油；是脸部的清洁乳，深层清洁效果良好，对新陈代谢、淡化黑斑、消除皱纹均有很好的效果。原产地在美洲的赤道地区附近，是印加民族以及印地安人的主要水果。在营养价值上酪梨可以说是鹤立鸡群，相较于橘子，维生素B2是其七倍，蛋白质是其两倍，而热量也是其五倍。酪梨油的渗透力仅次于荷荷芭油，用在肌肤上可以清洁肌肤的深层，消除皱纹、淡化黑斑、雀斑，适合肤质中性、干性及敏感性的人使用。不仅可以单独使用，也可以搭配使用，在补充身体营养上，是不二人选的基础油。在使用的效果上，对降低血压、胆固醇及减肥来说有不错的效果，所以搭配像鼠尾草、熏衣草、百里香、天竺葵、广藿香等等精油都可以使用。
小贴士
酪梨油的保存效果良好，但是不能放在冰箱中冷藏，因为部分成分会因而产生沉淀。精油在低温的状况下，出现些微混浊现象是很普通的，甚至有些会有沉淀物产生。这两个特点可被视为好现象，这表示植物油未经大量重复精炼。酪梨油在低温的状况下会呈凝结状态--在0℃时会呈固态，但在室温下会再度恢复液态。未精炼过的酪梨油是深绿色的。
酪梨油质地比较厚重，建议与其它基础油稀释使用。
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