滴上几滴姜精油在热水中，冬日每天泡上那么一小会儿脚，
是我觉得一天里最舒服的时刻。
水温有点点烫，从脚后跟开始试探着慢慢一点点将一双脚放进水里，
直到身体微微有些发热。
姜，是我们中国人再熟悉不过的植物了，在我们的日常生活饮食中，常常作为驱寒、祛湿的食物。在芳香疗法中，姜精油的作用更佳多样。
姜精油，拉丁学名ZingiberofficinalisRoscoe，植物科属：姜科。淡黄色或者绿色的液体，微辣的木材味。在提取精油的蒸馏过程中，姜的辛辣成分（生姜醇）并不会转换成为精油成分，因此，姜精油既能能给予温暖，又不会上火。
在芳香疗法的心理疗愈方面，姜精油常常用于精神耗弱、无精打采、筋疲力尽、忧伤、害怕等。
对消化系统和生殖系统的帮助特别大，调理寒气和阴气引起的不畅，恢复我们的能量，并且给卵巢带来能量。
还具有具有刺激循环系统、扩张血管、消除呼吸器官及肺部发炎、防止内脏痉挛及通气等特性。
壮阳，姜亦被认为能刺激性欲。
姜的日常用法
冻疮：姜精油配合冻疮精油直接涂抹患处，坚持使用一段时间冻疮会很快治愈；
冬日泡脚：一盆热水，滴入6滴姜精油，打散后将双脚泡入，15-20分钟身体微微发热即可。
晕车：晕车导致的消化系统不适，可直接吸闻姜精油缓解症状；
头皮的护理：在洗发水中加入适量姜精油，或者直接调配复方精油对头皮做按摩，保养头皮非常的好。比例是：g洗发水加入5滴姜精油。
胃及肚子胀气、消化不良、拉肚子：使用含有姜精油的复方精油（2.5-5%的浓度）直接涂抹腹部（10ml荷荷巴油+1d姜精油+2d甜橙精油+1d桔精油+1d广藿香精油）；
在身体经脉或者骨头受伤时，使用含有姜精油的复方精油，作为辅助按摩治疗，能够很好的帮助加快循环而帮助身体恢复。
生殖系统的保养：在芳疗师的指导下，使用调配好的复方精油（含姜精油）进行身体保养，精油对生殖系统的保养永远都是正向的，对身体有益处的。
一瓶姜精油，送你整个冬日的温暖。
搭配身体乳使用也非常的好，怡人香芬的身体乳（g），加入10滴姜精油，混合均匀即可。
冬日特别推荐：冻疮复方精油、奶油桂花手霜、茉莉手霜。
感谢阅读。
（部分图片来自网络版权归所有者）
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本文编辑：佚名
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