我们推荐的精油及使用方法，都是基于CPTG等级的精油。精油的用途在于使身体达到平衡，帮助身体自然防御及内部平衡，并不用于治疗医学上的问题。行文中出现的案例为个人使用汇总，因人体质不同，效用会有差异，供大家参考。
岩兰草Vetiver
重要产地：海地
萃取方法：根部蒸馏
主要成分：倍半萜醇42%
使用方法：熏香、涂抹、食用
涂抹等级：N,不用稀释
芳香气味：气味丰富，具有大地深沉而厚重气味，但稀释后又出现浓烈的柠檬味
作用人体系统：情绪平衡系统、荷尔蒙系统、神经系统、皮肤系统
关于“岩兰草”的传说
岩兰草精油以“镇静精油”的称号为人所知，它的安抚作用出众。在加尔各答，人们用岩兰草编成雨篷和遮阳篷，并称其为“库斯-库斯”（Kus-Kus）。在炎热的天气里，“库斯-库斯”被洒过水后会散发出一股细致的幽香。印度的伊斯兰教徒把岩兰草根磨成粉后，放在香包中以防虫防蛾。爪哇的人们用岩兰草根编席子，做茅草屋顶已有数百年的历史，大溪地原住民则偏好用岩兰草的草叶部分来搭盖屋顶。
01
概述“岩兰草”精油
宁静之油
岩兰草是具有香气的植物，原产于印度和斯里兰卡，现在最好的岩兰草生长在海地。从植物学角度来讲，它与柠檬草是近亲。一般的岩兰草只需要六个月就可以采收，而CPTG等级的岩兰草需要生长18个月。将岩兰草的根部从土壤里刨出来，再进行蒸馏可以得到深棕色的粘稠精油。
岩兰草对于情绪方面的特性之强大，使得它在印度的名字为“宁静之油”，当人们心灵受挫，面临分离、丧亲等痛苦时，很适合用。岩兰草精油主要作用于人体的情绪平衡、荷尔蒙、神经和皮肤系统。
以下是主要用途↓↓↓
1、粉刺、痤疮：1滴稀释后涂抹在患部，一天2-3次。（可搭配茶树、新清肌调理）
2、严重失眠：1滴涂抹在太阳穴、耳后、后颈、足底，1滴香熏。（可搭配安定情绪、伊兰伊兰、神气复方）
3、关节炎、肌肉风湿症：2-3滴涂抹按摩于患部，一天3次。（搭配冬青、舒缓复方效果更佳）
4、健忘症、过动症、老年痴呆症：2滴涂抹于前额、太阳穴、耳后、后颈、足底，1-2滴香熏吸嗅，一天2-3次。（可搭配广藿香、乳香）
5、改善受损肌肤、伤口愈合：1-2滴稀释后涂抹于患部。（可搭配茶树、薰衣草）
02
研习“岩兰草”精油——平衡身心
特性：
活血，抗痉挛，滋补，排气，驱虫，催情，抗菌，防腐，提升免疫，抗氧化，神经保护，抗惊厥，镇静，提振情绪
用途：
疲惫、焦虑、去除粉刺、食欲不振、失眠、风湿、扭伤、多动症、白癜风
注意事项
1
重复使用会导致接触性过敏,怀孕期间慎用,6岁以下儿童不宜食用。避免接触眼睛、内耳等敏感部位。
2
以上精油基于CPTG等级精油
3
适合调配：快乐鼠尾草、薰衣草、玫瑰、檀香、伊兰伊兰
内容来源：现代精油大百科、现代精油小百科、精油侠工作室
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