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干性皮肤的精油护肤法

  • 来源:本站原创
  • 时间:2021/6/15 2:31:14

水分是美丽肌肤的第一要素,美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成,姣美的皮肤应该是柔软、滋润、富有光泽和弹性的,而这一切都源于肌肤中水分的张力。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题,都可在水的抚慰和滋润中实现完美。可以说,补水是护肤的基础和根本。

人在25岁之后,皮肤会老化加速,而肌肤缺水在老化过程中,会起到猛烈的催化作用,补水几乎是一年四季都要做的。不过,在现实生活中,因空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙、脱皮、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

干性肌肤用什么精油比较好呢?

玫瑰果油:对于干性肌肤的调理,玫瑰果油能软化肌肤,同时补充天然的油分,降低外在环境对肌肤的伤害。富含了大量不饱和脂肪、矿物质以及维生素,有助于提升肌肤的保湿能力,保持滋润。干性肌肤的姑娘皮肤角质层薄,含水量低于10%,皮脂分泌少,会导致缺水干燥,比一般的肌肤衰老得更快。其脸部的毛孔也较细不明显,容易在脸上形成皱纹。而且毛细血管很浅,在肌肤干燥的情况下,会出现起皮破裂。

甜杏仁油:甜杏仁油易吸收,含丰富维生命,具有滋养与保湿的神奇功效,舒缓与抗过敏的作用。是一种保养皮肤及滋润效果极佳的植物油,对于干性皮肤或因气候变化而引起皮肤不适问题极有益处,可促进细胞生长,适合干燥、敏感、发炎及无光泽的肌肤,它是一种天然的润湿剂。

其他适合干皮的精油还有梨油、可可油等,最重要的是用精油温和促进皮脂腺的分泌,以达到皮肤的水油平衡。干性肌肤非常脆弱且敏感,因此还非常适合洋甘菊、茉莉、橙花、玫瑰(最佳选择)等温和的纯露。天竺葵精油、薰衣草精油和檀香精油等能平衡皮脂腺分泌的精油,对干性肌肤也非常有帮助。它们可以依照肌肤的需求,增加或是降低皮脂腺的分泌,使皮脂腺的分泌正常化。

干性皮肤精油配方

配方1:玫瑰1滴+檀香1滴+罗马洋甘菊1滴+橙花1滴+甜杏仁油10ml

配方2∶玫瑰2滴+橙花2滴+迷迭香1滴+玫瑰果油10ml

配方3:洋甘菊3滴+天竺葵1滴+甜杏仁油5ml

配方4∶罗勒1滴+迷迭香1滴+香橙3滴+玫瑰果油10ml

配方5∶天竺葵2滴+甜橙1滴+丝柏1滴+广藿香1滴+荷荷芭油3ml+甜杏仁油7ml

干皮适合吃的食物

鱼类:干性皮肤是可以吃些鱼,例如沙丁鱼,凤尾鱼,还有鲱鱼等。它们含有的w-3的脂肪酸,可以保护表皮细胞,不受阳光的伤害,能预防癌症,可以减少炎症反应,鱼含有的硒是可以增加皮肤的弹性,让肌肤保持水嫩和光滑,油炸的鱼不要食用,可以吃水煮的。

坚果和种子︰坚果和种子是有维生素A、B、E等物质,是可以抗氧化,这些成分能润滑皮肤,让皮肤有弹性的,帮助细胞再生,这些食物包括有杏仁,核桃,开心果,南瓜子,葵花子等,可以作为零食,或者加进酸奶,还有麦片里面。

橙色的蔬菜︰橙色的和黄色的蔬菜有红素,胡萝卜,还有芒果,木瓜等,这些黄色和橙色的蔬菜是含有很多的胡萝卜素,是可以抗氧化,可以抵抗皮肤干燥问题,预防肌肤受到紫外线的伤害,橙色蔬菜还有维生素A和维生,是可以促进胶原蛋白的产生。

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本文编辑:佚名
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