莱姆
Lime
Citrusaurantifolia
重要产地｜墨西哥、西印度群岛、美国、埃及
植物科属｜芸香科
萃取部位｜成熟果实的果皮
萃取方式｜蒸馏法/压榨法
气味感受｜宛如混合森林、香草和柠檬，清爽平静的柑橘香
化学成分
｜单萜烯｜
其成分包括柠檬烯、γ-萜品烯、β-蒎烯、月桂烯，另有微量的桉油醇、香叶醛、呋喃香豆素(压榨法)等。
生理功效/药学属性
远离病菌、帮助肠胃蠕动、健胃、强健神经与免疫、帮助体液循环、解热、止痛、抗发炎、舒缓咳嗽、抗忧郁。心理功效
可温和调整情绪，让人情绪开朗振作。对应脉轮
?黄色。第3脉轮（脐轮），主意志力、勇气和信念。?水元素，具提振畅通，带来阳光，激励等魔法效用。?可以对应肝胆、消化系统、肾上腺素等生理状态。使用建议
?适合搭配任何精油。?和薰衣草、乳香、花梨木、玫瑰、胡萝卜籽调和，可以用于回复肌肤弹性，展现透明感肌肤。?可与茶树、薰衣草调和按摩，具有提升免疫力的作用。注意事项
?注意农药残留。?压榨法所萃莱姆精油呈黄色~黄绿色，含有佛手柑素，即使很微量，也要注意光敏感性及光毒性。经典配方
?适用症状：适用于肠胃虚弱、胀气，帮助肠胃蠕动、利消化和循环。?使用方式：调和3%按摩油按摩腹部，脾胃经。3%浓度配方
莱姆4滴、柠檬香茅3滴、莳萝2滴、芫荽籽2滴、广藿香1滴、芝麻油20ml?莱姆(Citrusaurantifolia)帮助肠胃蠕动、健胃、强健神经与免疫力、帮助体液循环?柠檬香茅(Cymbopogoncitratus)肠内感染、泌尿道感染、舒缓疼痛、防蚊、助消化、排胀气、舒缓慢性疲劳、恢复活力元气、帮助注意力集中?莳萝(Anethumgraveolens)舒缓肠胃胀气、帮助肠胃蠕动、舒缓疼痛、血液循环、帮助睡眠、预防动脉硬化?芫荽籽(Coriandrumsativum)止痛、预防感染、远离病菌、滋补神经、健胃?广藿香(Pogostemoncablin)远离病菌、舒缓情绪、提升免疫?芝麻油(Sesamumindicum)适合各种肌肤、皮肤吸收迅速莱姆小记事
莱姆（Lime）很可能原产于印度北部（亚洲热带地区），是一种小型乔木，伴有许多短硬尖刺，果实近似圆形，小，状似柠檬，颜色呈绿到淡黄色。莱姆精油最常见的萃取方式是取成熟和未成熟果实混合，以水蒸气蒸馏法，但也有用压榨法(主要取未成熟的新鲜绿色果实)。不同萃取方式莱姆精油的化学成份可能会有不同，以蒸馏法含较少柠檬醛、γ-萜品烯、β-蒎烯，较多对伞花烃、萜品烯-4-醇。
莱姆几乎在热带地区的每个家庭中都使用，主要用于调味食品，还用于制备饮料和用于各种医疗用途。丰富的风味和酸味使莱姆成为新鲜或腌制调味酱形式的辛辣菜肴的最爱。叶子和果实有许多药用用途，其中还有认为与驱邪的信念有关。
莱姆在商业上也用于汁液生产，精油可用于食品和化妆品行业。在柑橘类精油中，莱姆是香料行业全球交易量最大的精油之一。在许多工业装置中，提取莱姆精油通常是果汁生产后必不可少的步骤。通过对新鲜莱姆皮进行冷压，通过蒸汽蒸馏或加氢蒸馏来提取精油。如此获得的精油或者混入汁液中以改善口味，或者用于其他众所周知的饮料中。这种宝贵的萃取油广泛用于冰糕，酱菜，南瓜，果酱，果酱，饮料，调味料，甜点，化妆品和许多其他工业产品中。原油具有明显的柑橘气味，浅绿色，需要进一步加工以用于化妆品和营养用途。
在传统药物中，莱姆（C.aurantiifolia）被用作收敛剂、防腐剂、驱蚊剂和增进食欲剂，用于舒缓胃部不适，用作抗坏血酸、补品、排除多余水分，以及用于头部不适、关节炎、喉咙痛、咳嗽和风伤，还可以舒缓压力，例如：神经源性消化系统问题或睡眠问题。它还具有消化系统的抗发炎潜力。精油显示出抗微生物、抗胆碱酯酶、清除自由基、抗肌肉不正常挛缩、抗凝血和抗癌活性。
莱姆用于舒缓普通风伤，流感和其他疾病。该油的其他用途已用于食品工业，以确保加工产品的安全性和质量。此外，由于其感官特性而被用作在食品中赋予柠檬味和气味。另外，其成分具有稳定自由基的抗氧化潜力，以及抑制病原微生物和腐败微生物生长的抗菌潜力。由于这些原因，莱姆精油在食品工业中广受赞赏。
具远离病菌、抗糖尿病、抗高血压、抗发炎、抗血脂和延缓老化能而被广泛使用；此外，它可以保护心脏、肝脏、骨骼并预防泌尿系统问题。[1]NithithepNarangandWanneeJiraungkoorskul.AnticancerActivityofKeyLime,Citrusaurantifolia.PharmacognRev.Jul-Dec;10(20):–.
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