一般家庭的浴缸（-公升）每次泡澡所需的精油大概6滴，精油如果加的太多，肌肤会感觉太刺激。
不管用哪一种精油记得一开始只滴1-2滴试试。
精油直接滴在水里不易溶解，可以先滴在浴盐、牛奶、红酒这些分散剂中混合后再倒入浴缸水中，再去泡澡。
或者把几款（不要超过3种）精油和基础油调成按摩油，全身涂抹后再泡澡。
水温不宜太高，时间不要超过20分钟。
关于按摩：如果身体按摩必须要滴在10-20毫升基础油中。
1天使用的精油量最好不要超过6-7滴（成人）
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本文编辑：佚名
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