哈喽大家，我是玮玮～
网上一直有个说法：想要皮肤好，单纯补水是没有用的，特别是那些外油内干的肤质，更是需要补充「油」分，才能起到保湿、锁水、修复屏障的作用，不然就是白补水。
喜欢刷小??的姐妹应该看过各种各样的安利帖，不管以前皮肤是如何干燥、起皮、敏感泛红，暗沉粗糙，用了护肤油之后皮肤就变得又软又滑，不仅变水润了，变白了，就连干纹细纹都少了。
让人不禁好奇：莫非「护肤油」，真是什么养颜万金油吗？！
所以，今天我们就来聊聊这个目前很火??的护肤理念——「以油养肤」。
每当一个护肤概念爆火时，大家通常有两个反应。
一是好奇，被夸张的效果和话术吸引，盲目跟风，勇敢拿自己的脸做实验，最常见的就是某书、某音上那些匪夷所思的xxx护肤大法。二是警惕，自动屏蔽智商税，见过大风大浪的姐妹 反应就是，又是哪个品牌在搞营销了？！
两种反应都很极端。聪明的做法当然是去了解背后的原理，评估风险，再亲身尝试了，毕竟护肤这门学问，也需要我们“胆大心细”！
说回「以油养肤」。
其实早在古埃及，就有“用植物油护发和护肤”的案例记载了，所以这并不是一个新概念，是有一定的历史依据的。
*古埃及人用植物油护肤
至于，为什么护肤油能起到优于精华的保湿和修复效果，这就需要跟我们的皮肤屏障联系起来了，最主要的原因就是——皮脂膜。
大家知道，皮脂膜是皮脂腺分泌的皮脂与表皮间质的混合物，是人体天然保湿系统。当我们经常性感觉干燥、紧绷时，是因为皮脂膜被破坏，导致锁水和屏障功能下降，这时候就算再努力补水，没有了这层屏障也无济于事。
*皮脂膜的屏障作用
皮脂膜既然是「脂」，肯定跟油有着千丝万缕的联系。
所以，在护肤时补充油分，不仅可以即时缓解干燥，减少水分流失，还可以改善皮肤弹性和光泽度，起到修复皮肤屏障的作用。
补充油分可以修复受损的皮脂膜
cr：知乎见水印
总结一下，护肤油主要有下面几个功效：
皮脂膜具有「油」的属性，跟其他水剂配方相比，小分子油具有更好的亲肤性，能快速被皮肤吸收，从而有效补充细胞间脂质和皮脂膜；
同时在皮肤表层形成一层保护膜，提高皮肤的锁水和屏障功能，皮肤不容易变干，自然能长时间保持润泽的状态；
对于那些刺激性强的护肤成分，护肤油相当于是一层「缓冲膜」。
比如霍霍巴油、角鲨烷这类成分，本身就有非常好的修复作用。在用A醇这类猛药时，先用护肤油打个底，不仅可以减少刺激，提高皮肤的耐受性，还能让这些活性成分更好的渗透肌肤，促进有效成分吸收。
很多植物性基底油中，都含有大量油溶性维生素，比如维生素Ｅ、磷脂、叶绿素、类胡萝卜素等等，有一定的抗氧化和改善暗沉的作用。（但效果肯定比不上那些主打抗氧化的产品）
??需要注意的是：今天说的护肤油主要指基础油，跟那些水剂精华油不是一个概念。
前者是油，以各类饱和/不饱和的脂肪酸为主，或是人工合成烷/醇/酯类成分；而后者通常是在水剂基础上，加了一些成分来模拟「油」的肤感，但本质上不是护肤油。
以我 的娇兰复原蜜举例，它的成分就是以水为溶剂，添加了37种成分；而纯的护肤油配方很简单，就是油；
看成分表 位就能明显区分，当然因为油类天然抗菌，所以也可以通过「是否添加防腐剂」来辅助判断。
当然，没有说精华油不好的意思！
目前市面上绝大多数的护肤油，都是以植物油为主。
不同的植物油含有不同比例的脂肪酸，比如油酸、亚油酸、棕榈油酸、硬脂酸等，比例不同，肤感和功效也有所差别。这个之后大家感兴趣可以详细讲讲。
就功效来说，护肤油最关键的就是保湿、锁水、修复屏障，个人觉得比起厚重的面霜，护肤油的滋润效果更甚一筹！
虽然，以油养肤看起来好处多多，但很多人还是有所顾虑：
Q：油痘肌可以用护肤油吗？
单纯用干皮/油皮，已经不足以划分所有的肤质类型了。众所周知，油皮中也有很大一部分人具有「干」、「敏」的皮肤特质。所以，如果你是纯粹的大油皮，表面有炎症的，本身油脂分泌就很充分，完全不需要通过额外补充油分来保湿，那么只需要做好日常清洁，使用清爽的产品就ok了。但如果肌肤屏障受损，脸部发干、上妆卡粉，那就可以考虑用护肤油来修复屏障，维持水油平衡。Q：用护肤油会长闭口/痘痘吗？
并不是所有的护肤油都会闷痘。如果使用了「不恰当的护肤油」，确实可能有长闭口/痘痘的风险。比如封闭性比较强的油类，像凡士林、蜂蜡、合成酯等成分，油腻感较重，糊在脸上不闷痘才怪！但护肤油也有很明显的优点：亲肤性好、天然抗菌，因此不需要添加任何防腐剂和乳化成分，从某种意义上说，它反而减少了治痘和过敏的风险。我们公司有很多混油肤质的同事，平时或多或少也会使用护肤油，据她们描述使用感和保湿效果都很好，跟别说我这样的干皮姐妹了！归根到底，护肤油没有错，错在不适合！挑产品时，也尽量选择那些肤感更轻盈，更好吸收的油。Q：哪些人适合「以油护肤」：
皮肤干燥、屏障受损、容易过敏的姐妹都可以用护肤油。到手一瓶护肤油，如何使用才能 限度的发挥功效呢？
介绍几个常见的护肤需求，以及对应的使用方法：
此时护肤油可以一定程度上代替精华
考虑到它促吸收的效果，
可以用在功效性产品之前；
在清洁之后，
用「一滴管」左右的用量敷脸，
同时可以配合简单的按摩和提拉动作。
不需要洗脸，让皮肤慢慢吸收油分。
每周做1-2次，可以起到非常好的
急救修复，改善起皮、粗糙的效果。
在不想更换水乳的情况下，
可以用护肤油加持一下；
跟粉底液一起搭配使用，
可以大大减少卡粉、不服贴的问题，
大干皮上妆必备！
推荐3款我个人非常喜欢，同时也很适合新手入门的护肤油：
Trilogy是新西兰有机护肤品牌，它家最最??的就是这款玫瑰果油。
玫瑰果油算是护肤油中的 了！其必需脂肪酸含量超过80%，其中包括修复屏障的亚油酸、亚麻酸，以及作为细胞间脂质的重要组成成分甾醇。
亲肤性、渗透性、修复性都属于油类中的佼佼者。
cr：美丽修行这款玫瑰果油主打的就是保湿、修复、祛痘印，甚至对疤痕、妊娠纹都有一定的修复作用。
金*色纯油质地，肤感油润，但上脸特别好吸收，完全没有任何黏腻的负担。我自己已经快用空一瓶了，平时护肤、做油膜时都会用它。
是油敏皮、油痘肌都强烈推荐的护肤油！
HABA油算是出名最早的护肤油了。
质地非常清爽，流动性甚至跟精华水不相上下。最常见的用法就是搭配其他护肤品和粉底液一起使用，只需要1滴就能发挥出保湿、锁水、润肤的效果。
cr：美丽修行
成分表跟包装一样简单，就一个「角鲨烷」。这个成分也不用我多说了，主打修复，对于皮肤易敏感、屏障受损的姐妹来说，这款油简直就是百搭的滋润修复神器！安全性非常高！
娇韵诗的这款是以欧洲榛子油为基础的芳香精油。
榛子油的功能跟甜杏油相似，但榛子油有一定的收敛功能，所以相比之下更清爽好吸收；注意到娇韵诗还在里面添加了一些精油和兰花提取物，像广藿香精油的作用就是抗氧化、杀菌，对痘肌还是比较友好的。
cr：美丽修行
它家还有一款莲花油，基础油没变，把广藿香换成了玫瑰天竺葵，用来平衡油脂。
所以油皮、混油皮的姐妹，如果想要买一款护肤油的话，推荐娇韵诗。
总结一下：
「以油养肤」并不是智商税，好的护肤油可以起到保湿、锁水、修复皮肤屏障的作用；
基础油和水剂精华油有区别，判断依据看成分表 位、看是否添加防腐剂；
虽然护肤油更适合中性/干性皮肤使用，但油皮也可以根据实际需求进行尝试， 清爽的高渗透性油类成分。
今日份干货分享结束！
大家对护肤/成分/化妆品挑选有任何疑问，
都可以在留言区告诉我～
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