以油养肤
湿疹怎么办？
小多老师
春天一到，越来越多皮肤问题涌现，小多老师经常收到皮肤方面的咨询，今天就为大家科普一下湿疹的护理方法和用油方案，不过还是要强调一下，精油不是药物，而是一种自然疗愈的辅助手段，问题严重时还是要寻求医生的帮助哦。
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何为湿疹
湿疹是一种比较常见的炎症性皮肤问题，之所以有个“湿”字，就是它具有明显的渗出倾向，并且常伴有明显疹痒，且容易复发，严重影响生活质量。
一生中的各个阶段都有可能发生湿疹，幼儿时期的发生率比成人要高，且复发性很强，反反复复的湿疹令我们非常烦心，还容易造成心理压力，不敢出门，不敢穿美美的衣服.....
（图片来源于百度健康医典）
湿疹可以分为急性、亚急性和慢性，超过6个月的湿疹可能就是特应性皮炎，处理起来就更加复杂，因此湿疹发生时要及时咨询医生，同时做好日常的护理也很重要。
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湿疹的成因
造成湿疹的原因比较复杂，目前科学上也没有特别确切的定论。一些可能的原因如下：
1）先天遗传。特别是婴幼儿时期的湿疹，很多都与遗传有关，大部分的婴幼儿湿疹都属于特应性皮炎（AD），需要悉心护理。通常特应性皮炎还会伴有很多其他的过敏症状，例如过敏性鼻炎。
2）皮肤屏障功能异常。皮肤屏障被破坏的因素有很多，例如金黄色葡萄球菌、尘螨以及其他过敏源，造成肌肤局部的损伤，如果不及时发现并远离这些过敏源，就有可能造成湿疹反反复复无法修复。
3）免疫功能失调。到了成年以后突发的湿疹，可能跟免疫力下降和肠道功能失调有关，例如有一些人突发湿疹就是在长期的熬夜加班，精神压力过大的情况下发生的。
总结一下，湿疹发生的原因多种多样，与接触过敏源，免疫低下和遗传性过敏体质等有关，同时不恰当的搔抓还会加重湿疹。
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儿童湿疹
儿童湿疹，特别是婴幼儿时期的湿疹，通常都与遗传过敏性体质有关，大部分都属于特应性皮炎，是一种遗传性的变态反应（不是心理变态，而是指过敏/超敏反应），有家族遗传性，常伴有过敏性鼻炎等情况。
湿疹通常出现在宝宝的面部，手臂和膝盖等部位，除了遗传因素以外，食物过敏和环境因素等都有可能导致宝宝湿疹。作为湿疹宝宝的妈妈，平时也要注意他们的生活细节，例如洗澡不能过于频繁，不要用碱性的沐浴露，穿着舒适宽松的棉质衣物等等。
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湿疹的日常护理
不论是儿童还是成人，反反复复发生湿疹都是一件痛苦的事，医院接受医生专业的意见外，我们平时的日常护理也很重要，同时借助植物精油的力量，可以辅助疗愈一些不适症状，运用一些止痒消炎抗菌的精油，减轻湿疹发生时的痛苦。
1）避免搔抓
发生湿疹时，皮肤屏障已经受损，因此建立保护皮肤的习惯特别重要，不要因为痒而抓挠皮肤，这不仅不能缓解痒感，还可能令情况更严重。当你瘙痒难耐时，可以使用一些有止痒效果的精油，例如绿薄荷、薰衣草等，混在乳霜或者分馏椰子油中大量稀释，来缓解瘙痒情况。
2）皮肤清洁
湿疹的宝宝或者成人，在做皮肤清洁时要格外注意，不要用碱性的洗涤剂来清洗肌肤，尽量选择弱酸性、少表面活性剂的清洁产品，同时可以选择一些具有抗菌、消炎、抗过敏的植物精油来护理，例如罗马洋甘菊、蓝艾菊、侧柏、雪松等等。
3）皮肤保湿
湿疹虽然有个湿字，但湿疹发生的部位通常很干燥，需要做好保湿工作，特别是每次洗完澡后应立即涂抹润肤霜或者润肤油，在精油的选择上可以使用广藿香和岩兰草，加入无香乳霜或者分馏椰子油中，一日2~3次涂抹，可以帮助皮肤保湿。
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建议精油配方
1）宝宝湿疹：1滴罗马洋甘菊+5g润肤霜
宝宝的肌肤比较脆弱，在使用精油时要选择温和的罗马洋甘菊，并大量稀释后涂抹在湿疹处。
2)成人湿疹：1滴绿薄荷+5滴蓝艾菊+5滴侧柏+10滴广藿香+10滴乳香+20g润肤霜
成人湿疹发生时，通常伴随着瘙痒，红肿和干燥，用以上配方涂抹湿疹处，一日3~4次，可以帮助缓解痒感，同时滋润肌肤。
最后还是要强调一下，精油不是药物，而是一种辅助的方法，湿疹严重时还是要及时咨询医生的意见哦。
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